Salut!
În weekend, am pus la cale o drumeție într-o pădure de stejar și fag, pentru un grup de antreprenori din Iași.
După vreo 15 minute de drumețit, ne-am oprit într-o poiană și am format un cerc. Ca să ne cunoaștem și să căpătăm încredere unii în alții, am răspuns, pe rând, la întrebarea „Cine a fost eroul tău preferat din copilărie?”.
Fiind cel care a pus întrebarea, am oferit și primul răspuns: „Sherlock Holmes”.
Dacă nu mă înșeală memoria, am devorat de cel puțin cinci ori „Aventurile lui Sherlock Holmes” în perioada gimnaziului.
Îmi aduc aminte că mă fascina cum crea scenarii mentale și descoperea indicii ascunse privirii unui om obișnuit.
Totuși, dacă ar trăi astăzi printre noi, Sherlock ar fi diagnosticat cu tot felul de tulburări psihologice, cum ar fi OCD, autism sau anxietate socială.
Această descoperire m-a dus cu gândul la una dintre cele mai mari slăbiciuni ale mele…
—
Cristina, soția mea, îmi spune deseori că sunt prins în propriile gânduri. „Ești complet absorbit de chestiile tale. Ești aici, dar mintea ta e în altă parte.”
Am ajuns să-mi urăsc această tendință, deoarece vreau să fiu cu adevărat prezent seara, când petrecem timpul împreună.
Știu că are dreptate, mă surprind gândindu-mă obsesiv la probleme din business, cazuri ale unor clienți sau idei care mă aprind și despre care aș vorbi la nesfârșit.
—
Când am început activitatea de coaching, am încercat să-mi „rezolv” această slăbiciune prin a urma o meditație ghidată de pe Youtube înainte de fiecare întâlnire cu un client.
După doar 10 minute, intram în sesiune mai prezent și mai atent la nevoile omului din fața mea.
Chiar dacă această tehnică m-a ajutat să devin mai ancorat în realitate, cu timpul, am ajuns să am senzația că pierd o parte din mine.
Mi-a dispărut cheful de meditație și a început să mă irite ideea de a-mi controla gândurile și emoțiile.
Așa am realizat că încercând să-mi inhib o slăbiciune, anulam o parte din mine…
—
Mai orice trăsătură de personalitate are două fațete, iar tendința mea de a mă pierde în propriile gânduri nu face excepție:
👿 Când mă las absorbit de propriile gânduri, mi-e greu să mă conectez cu oamenii din fața mea, iar asta îmi afectează relațiile.
👼 Pe de altă parte, când îmi dau voie să-mi urmez anumite obsesii, ajung să descopăr tipare și nuanțe ascunse în spatele aparențelor.
Așadar, reversul medaliei pentru slăbiciunea mea este concentrarea intensă.
În loc să-mi schimb personalitatea (și să pierd o parte din mine), am ales să îmbrățișez această tendință și să-i văd partea bună.
De exemplu, obsesia mea pentru idei a devenit principalul atu în scrierea acestui newsletter.
Preocuparea mentală pentru a descoperi tiparele în care se blochează soloprenorii pe care-i servesc seamănă cu superputerea eroului meu preferat din copilărie, Sherlock Holmes.
Acceptându-mi această înclinație, pot să o direcționez către zonele în care este o resursă și să gestionez mai bine situațiile în care este o limită.
Cum îți poți transforma un punct slab într-un punct forte?
Am găsit acest framework la Sun Yi, antreprenor și storyteller (îți las link către newsletter-ul lui mai jos, în Triunghiul Cunoașterii).
1. Găsește-ți cea mai mare slăbiciune
Pentru a găsi punctul slab, fii atent la ce-ți spun cei apropiați:
Ești întotdeauna atât de ____________.
Încetează să mai fii atât de ________ tot timpul.
De regulă, când auzi astfel de lucruri, începi să te aperi sau să te justifici. Cu cât doare mai tare, cu atât e mai bine.
2. Transformă slăbiciunea într-o superputere
Odată ce-ți știi slăbiciunea, încearcă să vezi cum aceeași trăsătură te ajută în anumite domenii ale vieții tale.
De exemplu, dacă ești „impulsiv”, probabil ești și „proactiv”. Dacă ești „prea direct”, înseamnă că ești și „onest”. Dacă te „îndoiești” mult, înseamnă că gândești în „nuanțe”.
O tehnică simplă este să cauți într-un dicționar online sinonime pentru punctul tău slab. Cel mai probabil, vei găsi versiunea pozitivă pentru aceeași trăsătură.
Triunghiul Creșterii
Top 3 resurse pe săptămână pentru soloprenori
👀 Citește: Newsletter-ul lui Sun Yi despre marketing & storytelling
Sun Yi are multe calități, dar modestia nu se numără printre ele. Știi care este promisiunea newsletter-ului său?
”The Most Valuable F*cking Emails On The Internet
Guaranteed to make you say: I never thought of it that way! ”
🤖 Experimentează: Aplicația pentru finanțele personale Wallet
Am testat versiunea free a acestei aplicații 2 luni, apoi am cumpărat abonamentul Premium Lifetime.
Prețul de 94.99 lei mi s-a părut extrem de mic raportat la valoarea oferită:
Sincronizarea cu conturile bancare - Tot ce trebuie să fac este să plătesc cu cardul, iar aplicația preia automat tranzacția din contul bancar și o alocă unei categorii de buget (Groceries, Housing, Food and Drinks, Vehicle etc.)
Mie-mi revine doar responsabilitatea de a introduce plățile cu cash (pe care am ajuns să le reduc la minimum, evident).
🔗Aplicația Wallet by Budget Bakers
📺 Vizionează: Un podcast video despre emoții, cu psihoterapeuta Simona Herb
De la Simona am învățat următorul lucru:
„Emoțiile nu sunt periculoase, comportamentele pot fi periculoase”.
Fie că treci prin furie, fie că este vorba despre tristețe, aceste emoții sunt firești. Nu ai de ce să-ți fie frică de ele.
🔗Oamenilor le e frică de emoții pentru că nu știu ce să facă cu ele - Simona Herb | Oameni Brici #22
—
Curaj!
Igor
P.S. I’m here to serve. Dă un reply cu o provocare prin care treci, iar eu o voi adăuga tema ta de interes la lista mea.
P.S.2. Dacă îți iei valoare din acest newsletter, mă poți răsplăti printr-un simplu share către prietenii tăi. 🤗
🙏